3 Básicos Para Ejercitarte En Casa
¡Ya no tienes pretextos! Ahora te puedes ejercitar 10 o 15 minutos en la comodidad de tu casa. Prepara tus instrumentos de trabajo.
6 términos que usará tu entrenador en el gym y que debes conocer
No te saques de onda, optimiza tus entrenamientos y habla el mismo idioma que tu couch con estos seis tips.
4 deliciosos batidos con proteína NUBA
Tus desayunos pueden volverse deliciosos, nutritivos y divertidos. Prueba estos cuatro batidos y amarás despertar para prepararlos.
4 deportes que puedes practicar sin gastar una fortuna
Puedes entrenar en el patio de tu casa o disfrutar de los paisajes verdes de los parques cuando sales a correr o andas en bici.
5 ventajas de la proteína bebible
Lleva tu proteína bebible a todos lados y sigue nutriéndote, no importa la hora ni dónde estés. Bébela en el gym después de tu entrenamiento.
3 deliciosas recetas con NUBA proteína
Desde marzo del 2020 los entrenamientos en el gimnasio pasaron a ser en casa. Diversos programas de ejercicio se comparten a diario en plataformas digitales. El complemento perfecto si buscas incrementar masa muscular, así como cuidar cabello, uñas y articulaciones es consumir proteína en polvo antes o después de cada activación física. Con frecuencia se …